路线

如果您热爱马匹和骑马运动，科斯廷布罗德将是一个理想场所。该镇拥有一家种马场和四个马术俱乐部，满足了初学者进行骑马活动所需的一切条件，包括户外骑行。当然，当地还可以提供小马驹方便孩童进行骑行。

Vitosha 为攀岩爱好者提供了众多练习攀岩的场地。不同类型和风格攀岩的主要和最受欢迎的场地有 9 个，此外，尤其是在北坡，还有一些个别的悬崖和峭壁也吸引着攀岩者。索菲亚市内还建有攀岩墙，是进行训练或冬季攀岩的备用选择。
在特伦附近，位于Vrabcha 村庄旁的 Vrabcha Waterfall 的悬崖上有数十条攀岩路线，吸引了全国各地的攀岩者前来探险。

崎岖的地形和持续不间断的气流为索菲亚大旅游区的许多地区提供了进行滑翔伞和滑翔飞行运动的理想条件，吸引了众多极限运动和体验爱好者。而 Vitosha 是一个备受青睐的地点，在这里进行飞行还可以拥有鸟瞰的视角欣赏 Vitosha 和整个索菲亚市美景的绝佳机会。
另一个著名的地点则是 Konyavska Planina，该地也是举办国内和国际比赛的传统地点，还有 Lyulin Mountain、Lozen Mountain，以及靠近 Vitanovtsi 和 Rasnik 村庄、Pernik 等地方。

博泰夫格勒也因拥有专业的下坡滑道和众多越野线路而迅速发展成为一个自行车骑行的旅游胜地。这条下坡滑道全长 1.8 公里，充满了挑战性的元素，被认为是该国最为困难的下坡滑道之一。

博泰夫格勒是 Stara Planina 山区的徒步胜地。目前有多种徒步线路可供选择，其中之一（Vrachesh Village 至 Murgash Peak）沿用了国家线路（Kom 至 Emine）和 E3 European Long Distance Path 从 西班牙 Santiago de Compostela 至 Cape Emine 的分段线路。

这是欧洲自行车联盟 EuroVelo 骑行线路网站划定的一条路线穿越该地区（途经 Dragoman、Slivnitsa、Tran、Kyustendil）的线路 (EuroVelo 13)，该线路沿着 Iron Curtain 行进，沿途途径先前不对游客开放的边境村庄和原始自然地区。

特伦生态步道已经拥有相当大的知名度，但特伦地区徒步和生态旅游的机会更是不胜枚举，并且该地区还在不断划定新的山区徒步小径。这些步道的总长度目前已接近 100 公里，并且每年还在不断增加。最近，又新增了一条长达 56 公里的山地骑行线路 VeloErul。

Osogovo Mountain 的美丽和魅力是不分季节的。该山区地形非常适合徒步旅行，共有 Bulgarian Tourist Union 认证的 11 条山区徒步路线。
其中最受欢迎的路线是 Osogovo Hut – Prevala Area – Ruen Peak，这条路线在夏季的登顶用时为 3.5 至 4 个小时。该地区主要的旅游景点都集中在 Osogovo Hut 地区以及 Tri Buki和 Mandra 地区。

Vitosha 同时也是 E4 European Long Distance Path 在保加利亚境内的起点，该路径从西班牙开始一直到达塞浦路斯。在该国，这条路线途经 Dragalevtsi 村庄、Aleko Hut、Cherni Vrah 和 Smilyo Shelter，随后在沿着 Rila 方向的继续向国外延伸。

维托沙山以其生态友好性和便捷性，为当地旅游业提供了多样机遇，也成为了极具吸引力的自然地标以及保存完好的自然景观。沥青道路延伸至并深入山脉深处，配有定期客运巴士线路、缆车运输系统。此外，山区内配套设施还包括 40 多家小型旅馆和酒店，以及 10 多个山间小屋。在建设过程中，保留了一些重要的地点和地标，如博雅纳教堂（联合国教科文组织认定的遗产）、Zlatnite Mostove（金桥）、Kamen Del 山峰、石头河流、保加利亚最长的洞穴 Duhlata、独特的球花植物等。