מסלולים

אם אתם אוהבים סוסים ורכיבה, קוסטינברוד הוא המקום בשבילכם ליהנות מהם. חוות הרבעה ועד 4 מועדוני סוסים מספקים את כל התנאים לאימון מתחילים ורכיבה, כולל בחוץ. וסוסי פוני לקטנטנים כמובן.

ויטושה מציעה הזדמנויות בשפע לתרגול טיפוס צוקים, האתרים העיקריים והפופולריים ביותר לסוגים וסגנונות טיפוס שונים הם 9, ומלבדם, בעיקר במדרון הצפוני, יש כנריות נפרדות וסלעים המעניינים גם למטפסים. יש גם קירות טיפוס בסופיה עצמה, המהווים אלטרנטיבה טובה לאימונים או לחודשי החורף.
סמוך לטרון, עשרות מסלולי טיפוס על הסלעים במפל וורבצ'אן לכפר ורבצ'ה כבר מושכים לאזור מטפסים מכל הארץ.

ההקלה ההררית וזרמי האוויר הקבועים יוצרים תנאים מוקדמים במקומות רבים באזור התיירות של סופיה לתרגול מצנחי רחיפה ורחיפה ומושכים חובבי ספורט אתגרי וחוויות. מקום מועדף הוא ויטושה, שכן הטיסות נותנות לכם את האפשרות להעריץ את ויטושה ואת כל סופיה ממעוף הציפור.
מקום מפורסם נוסף הוא הר הקונייבסקה, שבו מתקיימות באופן מסורתי תחרויות לאומיות ובינלאומיות, וגם מהר ליולין, מהר לוז'נסקה, ליד הכפרים ויטאנובצי ורסניק, פרנישקו ובמקומות רבים נוספים.

כיעד לרכיבה על אופניים, גם בוטבגרד מתפתח ברצינות, הודות למסלול ירידה מקצועי ומסלולי שטח רבים. מסלול הדאון-היל באורך 1.8 ק"מ, מלא באלמנטים מאתגרים ונחשב לאחד הקשים בארץ.

בוטבגרד נהנה מההזדמנויות לטיולים רגליים בסטארה פלאנינה. ישנם מסלולים רבים, ואחד מהם - הכפר וראצ'ש - פיסגת מורגאש חופף חלקית למסלול הלאומי "קום - אמינה" וכביש התיירות הטרנס-אירופי הבינלאומי E3 מסנטיאגו דה קומפוסטלה (ספרד) לכף אמינה.

בשטח האזור - דרך גראגומן, סליבניצה, טראן, קיוסטנדיל, יש מסלול מרשת Eurovelo של פדרציית האופניים האירופית - Eurovelo 13, הנעים לאורך מסך הברזל וחושף עד לאחרונה כפרי גבול שנסגרו ואזורי טבע בתוליים.

המסלול האקולוגי של טראן כבר זכה לפופולריות משמעותית, אבל האפשרויות לטיולים ותיירות אקולוגית בטרנה הן אינספור ושבילי טיול הרריים חדשים נפרסים ללא הרף. אורכם הכולל הוא כבר כמעט 100 ק"מ והוא הולך וגדל מדי שנה ולאחרונה סומן מסלול אופני הרים של 56 ק"מ "VeloErul".

הר אוסוגובו יפה ומושך בכל עונות השנה. ההקלה שלו נוחה ביותר לטיולים רגליים ויש 11 מסלולים מסומנים של איגוד התיירים הבולגרי בהר. בין הפופולריים שבהם הוא המסלול: בקתת "אוסוגובו" - אזור "פרוואלה" - הר רואן, שבקיץ מאפשר כיבוש הפסגה תוך 3.30 - 4 שעות. אתרי התיירות העיקריים מרוכזים באזור הכפר אוסוגובו ובאזורי שלוש בוקי ומנדרטה.

הקטע הבולגרי של כביש התיירות הבינלאומי הטרנס-אירופי E4, שמתחיל מספרד ומסתיים בקפריסין, מתחיל גם הוא מוויטושה. בשטח אזור התיירות של סופיה, המסלול נמצא בקטע כפר דראגלבצי - בקתת אלקו - צ'רני וראח - מקלט סמילו, הממשיך מחוץ לאזור התיירות של סופיה לכיוון רילה

ויטושה כובשת בקרבה ובנגישות שלה, הזדמנויות רבות לתיירות, אטרקציות טבעיות ונופים שמורים. כבישי אספלט, קווי אוטובוס נוסעים רגילים, תחבורה בחבל מובילים אל ההר ואל תוך ההר, יותר מ-40 צריפים ומלונות קטנים ולמעלה מ-10 מקלטים נבנו, אך למרות זאת, מקומות ומראות כמו כנסיית בויאן (אתר אונסק"ו), גשרי הזהב מוגנים, פסגת קאמן דל, נהרות האבן, המערה הארוכה ביותר בבולגריה - דוהלאטה, צבעוני ויטו הייחודי וכו'.